ピョニーと仲間達 with SONY α900

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昼ごはん


こんばんは。

なんとか、ダイエット頑張ってるような、そうでないような。
でも運動しない日ができないように、毎日ウォーキングか水泳はしています。



オルビスのプチシェイク続いてるよー。
つーか、これ普通に美味しいので、続かないわけがない!
もっと多くても余裕♪( ´θ`)ノ
photo:02






お昼は、持参弁当3日、外食1日みたいなペースでいこうかと。
今のところその通りな感じです。



火曜はココイチにいった(≧∇≦)
野菜サラダと
photo:01





クリームコロッケカレー。
ご飯少なめ(200g)。
photo:03






夜はほとんど置き換えなので、昼ごはんが楽しみでしかたない今日この頃ですψ(`∇´)ψ




iPhoneからの投稿
  1. 2012/10/24(水) 22:31:57|
  2. FOOD
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

1 ■こんばんは~

ピョニーさん頑張っていますね~(・∀・)プチシェイクってけっこうお腹にたまりますか?
私は、まだ授乳しているので、ダイエットはできなさそうですが…卒乳したら、しないとな~(=_=;)授乳でお腹が空いて食べまくる…という状態なので、胃が大きくなってそうです(*´д`*)
  1. 2012/10/25(木) 21:50:50 |
  2. URL |
  3. あこ #79D/WHSg
  4. [ 編集]

2 ■>あこさん

プチシェイク、ドロッとした飲むヨーグルトみたいな感じなので
飲んだ直後は結構満腹感ありますが消化も良いみたいでそこまで腹もちしないです(笑)
空腹感を感じる前に寝る!ってのが鉄則ですねー!
あこさん母乳だったんですね^^
友達が、嚙まれて涙が出たとか言ってましたが…あこさんは大丈夫かな?
  1. 2012/11/01(木) 12:23:13 |
  2. URL |
  3. ピョニー #79D/WHSg
  4. [ 編集]

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プロフィール

ピョニー

Author:ピョニー


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ピョニーと仲間達(アメブロ)

名前 ピョニー
年齢 30歳
(1979/03/12生)

現在 子無し主婦

社宅 埼玉県

本宅 兵庫県

家族 JARS(夫)37歳
       
   かえで(ロングコートチワワ)4歳
    6月13日生の女の子
    
趣味 お買い物
    かえでとお出かけ
    写真・絵

*使用機材*
SONY α900
SONY α100
MINOLTA α5xi
SONY Cybershot T20
CASIO EXILIM 320
Canon IXY DIGITAL10

*使用レンズ*
SIGMA 50mm F1.4 EX DG
SONY 18-200mm DT
TAMRON 90mm Macro
MINOLTA 28-80mm
MINOLTA 80-200mm
MINOLTA 35-70mm
SIGMA 30mm F1.4(売却済)
SIGMA 17-70mm(売却済)

*使用ソフト*
Photoshop6.0
Photoshop Elements6.0
J Trim

*使用プリンタ*
CANON MP600

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